Aig an àm seo, tha fèill mhòr air “brògan ceum”, ach tha eòlaichean ag ràdh gur ann as buige a bhios na brògan.Dotair ag ràdh gu bheil mòran dhaoine, gu h-àraidh seann daoine, gu dall a’ tòir air buinn bhog nuair a bhios iad a’ ceannach bhrògan, rud is dòcha nach e rud math a th’ ann, agus a dh’ fhaodadh eadhon fasciitis plantar agus atrophy fèithean plantar adhbhrachadh!
Tha bonn a 'bhròg gu math cofhurtail agus chan eil duilgheadas sam bith ga chaitheamh aig an taigh, ach faodaidh e lùghdachadh a thoirt air mothachadh an làr le corp an duine.Ma thèid mi a-mach, tha mi gu pearsanta a’ moladh a bhith a’ caitheamh bhrògan le cruas àbhaisteach.Nuair a choinnicheas sinn ri stains uisge agus a’ sleamhnachadh air uachdar an rathaid, tha sinn chan ann a-mhàin an urra ri neart brisidh a’ bhròg, ach bidh sinn cuideachd an urra ri feachd brisidh ar n-aonar fhèin gus a bhith ag obair air bonn a’ bhròg, a bhios an uair sin ag obair air a’ bhròg. gus casg a chuir air sleamhnachadh.Tha greim lag aig cuid de bhrògan le bonn bog, còmhla ris an fhìrinn gu bheil an t-aon Tha am pàirt bog den chas a’ cur casg air deagh ghluasad grèim, a tha ag àrdachadh cunnart tuiteam.
Mar sin, tha eòlaichean a 'moladh, eadhon as t-samhradh, gum bu chòir dha a h-uile duine feuchainn ri paidhir de bhrògan leathair no spòrs a thaghadh a dh' fhaodas 360 ceum a chòmhdach nuair a thèid iad a-mach.Faodaidh brògan fillte 360 ceum do adhbrann a chumail na àite.Nuair a bhios tu a 'ceannach bhrògan, tha e nas fheàrr an t-àm a thaghadh nuair a tha na casan nas luaithe aig 4 no 5f feasgar.Chan eilear a ’moladh brògan gu sònraichte saor a cheannach oir dh’ fhaodadh duilgheadasan a bhith aig an dealbhadh bogha aca agus factaran eile agus nach eil iad a ’gèilleadh ri meacanaig nam buinn.Cha bu chòir do bhoireannaich sàilean àrda a chaitheamh ro fhada, air neo faodaidh e hallux valgus adhbhrachadh.
A bharrachd air an sin, thug eòlaichean iomradh cuideachd gu bheilear a’ moladh do chloinn brògan nas cruaidhe a chaitheamh.“Leis gu bheil brògan cruaidh a’ brosnachadh leasachadh a bhogha.Ma bhios tu a’ caitheamh bhrògan bog airson ùine mhòr às aonais brosnachadh bogha, leasaichidh clann casan còmhnard, agus cha ruith iad gu sgiobalta san àm ri teachd, a bheir gu duilgheadasan leithid plantar fasciitis.
Aig an aon àm, bu chòir a thoirt fa-near nach eilear a 'moladh clann aois 0-6 brògan a chaitheamh aig an taigh.Dotair thuirt e, “Bho shealladh na h-àrainneachd anns a bheil clann a’ leasachadh am boghachan, chan eil sinn airson gum bi brògan orra.Aig aois 0-6, nuair a bhios na boghan aca a 'fàs gu h-àbhaisteach, tha sinn a' moladh gum bi clann a 'coiseachd air an làr nuair a tha iad aig an taigh.Tha seo nas freagarraiche airson leasachadh nam boghan aca
Ùine puist: Jun-20-2023